Olá, seja muito bem vindo ao meu podcast. Vou falar com você sobre a "Arte de nadar relaxado", método holístico do ensino da natação cujo objetivo é chegar a técnica correta dos nados através do relaxamento.São conteúdos sobre conceitos que colocados em prática farão transformações significativas na sua forma de pensar e vivenciar a natação. Você compreenderá melhor sua relação com a água, nadará com mais naturalidade, prazer e eficiência. Espero que estes conteúdos agreguem muito valor a você assim como já agregaram à muitos alunos.