ممنون از پادکست خوبتون این قسمت آخر در مورد دروغ خیلی به درد من خورد

با شما سولماز عزیزم ... با صدای شما بدترین روزهای زندگیم رو پشت سر گذاشتم مرسی که اینقدر شیوا و زیبا و داسوزانه کمک میکنین🌹

عالی هستی سولماز عزیز

سلام عزيزم ببخشيد گفتيد كدام پادكست گوش بديم ؟ نحوه نه گفتن

سلام سولماز جان ممنونم بابت تمام زحمتی که بابت این اپیزودها کشیدی و رایگان در اختیار ما قرار دادی من خیلی ازشون در زندگی استفاده کردم به تازگی یک مشکلی دارم در مورد دوستم که یک سال پیش سرطان گرفت و الان بعد از درمان‌های لازم خوب شده و دوستی ما حدودا ۱۰ ساله که به خوبی پیش میره. حدود یک هفته پیش خواهر من از سرطان فوت کرده و من بعد از ۳ روز به ایشون زنگ زدم و بهشون گفتم، الان بعد از ۳ روز هیچ تماسی با من نگرفته و من فکر میکنم من نباید به ایشون این خبر رو میدادم چون حتما یاد دوران بیماری خودش افتاده و حالا من شدیدا عذاب وجدان دارم، به نظر من کاش یک بار در مورد اینکه چه خبری رو چه جوری به دوستان و نزدیکانمون بدیم برنامه بسازید و اینکه حالا که من این خبر رو دارم چکار باید بکنم ممنونم از محبت شما ، اگر وقت نمیکنید جواب بدید اشکالی نداره ، ممنونم از لطف شما

همه ی پادکستا عالین مرسی ازتون❤️😘

درود بر شما تلاش شما برای ارائه مطالب علمی و کاربردی، به صورت رایگان، قابل ستایشه. دوست داشتم گوش دادن به پادکست شما رو ادامه بدم ولی تو اپیزود دوم متوقف شدم. رنج حجم صداتون گستردست. یه جاهایی صدا شنیده نمیشه در عوض یه جاهایی صدا بلنده و گوش رو اذیت می‌کنه. امیدوارم با رفع مشکل منم بتونم از مطالب خوبتون استفاده کنم. پیروز باشید.

ممنونم ازت سولماز برای این پادکست فوق‌العاده. من هر اپیزودو که گوش میدم واقعا یه نوری جلوم روشن میشه و میرم پیش تراپیستم راجع‌بهش صحبت می‌کنیم. خیلی ازت ممنونم برای زحمتی که می‌کشی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ لطفا درمورد مرزگذاری در محیط کار هم صحبت کن

سولماز جان اگر كه امكانش هست ، واسه مرز گذاري دخالت هاي اطرافيان در زندگي و تربيت بچه هم يك پادكست ضبط كنين ! كه بدونيم چه جوري بدون بي احترامي و خشونت به اطرافيان بگيم دخالتشون نظم و ارامش زندگي ما رو بهم ميزنه

فک میکنم یه مورد مهم و جدی اثر پاپ کورن تو روابطمون با دیگران چه خانواده چه پارتنر هست. نداشتن مهارت گفتگو و بیان نکردن ناراحتی های کوچیک درنهایت باعث بروز خشم و ناراحتی های خیلی شدیدتر میشه. ممنون از اپیزودهایی که میزارین و مارو هر روز آگاه تر میکنین🙏🏻

سولماز عزيز ممنون بابت مطالبت، من هر سه شنبه منتظر اپيزود جديد هستم، شاد و پايدار باشي

بهترین هستین، به مسایلی اشاره می کنید که بسیار مهم و تاثیر گزار هست اما کمتر بهش پرداخته شده، موفق باشین

من با این جمله کهیر میزنم

اپیزود تهوع روانی عالی بود👌🏻

خانم برقگیر خیلی خوب میشه اگر راجب شکست ها و شکست آدم های مطرح صحبت بشه خیلی خوبه هرچند موضوع که مطرح شده خیلی دوست دارم

ميتونم بگم زندگيم به بعد از لان تا كلام و قبل از اون تقسيم ميشه و واقعا چشمم رو روي خيلي چيزا باز كرد ممنون سولماز جون

خیلی اپیزود خوبی بود ممنون💖💖 اگه میشه بیشتر از سوگیری ها بسازین🌺

لطفا بیشتر در این مورد صحبت کنید، این موضوع احتیاج به تامم بیشتر داره 💪🏼🙌🏼

انرژی خوب و عالی گرفتم

بسیار خوش انرژی عالی هستید

ممنون از شما کوتاه و تاثیرگذار

ممنون از زحماتتون. مطالب بسیار مفید و در عین حال مختصر هستن و یک راست میرید سر اصل مطلب. بیان مطالب بسیار قشنگ و گیراست و بر دل میشینه. خسته نباشید.

سلام خسته نباشید دوره هاتون رو از ایران نمیشه تهیه کرد چون من از طریق وب سایتتون نتونستم اطلاعات بگیرم متاسفانه

از اینکه با خانم سلماز قنبری آشنا شدم از طریق این پادکست بسیار خوشحالم حتما که تمام اپیزود ها که با زحمت فراوان ساخته شده به همه معرفی می کنم خیلی مهمه که اگر انسانی با این سواد و خط فکری در زندگی پیدا می کنیم ، سعی کنیم از دستش ندیم ممنون سلماز قنبری عزیز بابت مطرح کردن چنین مسائلی با راه کار ها در قالب پادکست به قول معروف باید دونه به دونه شو طلا گرفت

من چند ماهی هست که با پادکست شما آشنا شدم و بیشتر قسمت‌ها رو گوش دادم ممنون برای لحن دوستانتون، ممنون برای دقتتون توی بررسی موضوع‌ها، ممنون که حرفاتون توی اپیزودهای مختلف تکراری نیست و اگر نیاز به ارجاع باشه به جای تکرارش اپیزود مورد نظر رو نام میبرید، ممنون که زمان اپیزودها خیلی طولانی و خسته کننده نیست، و ممنون و خسته نباشید به شما و همه عواملتون. لطفا در مورد فرهنگ و شعور فردی و اجتماعی بیشتر صحبت کنید.

تازه شروع کردم پادکست هاتون و تا اینجای کار خیلی عالی بودن ممنون از زحماتتون خانم برقگیر‌ عزیز❤️🙏🏻

سولماز عزیز ممنون بابت پادکستهای عالیتون.بسیار برای من به عنوان کسی که اولین تجربه ی گوش دادن به پادکست و دارم مفید بوده😊

اگر جوگیری کاذب نباشه،احتمالا باعث ی شروع تازه باشه تو زندگیم!

سلام من تازه دارم فايلهاتون رو گوش ميدهم ، خيلي خوشم امد از پادكستتون.

عالی هست این پادکستها وخیلی بمن کمک کرد ممنون از اینهمه زحمات که برای تهیه شون‌میکشین و بافکر این موضوعات عالی رو انتخاب میکنین🙏🏻🙏🏻

سلام😊 من اولین بار هست که گوش میدم پادکستتون رو. علاوه بر محتوای خوب و نوع بیان مسئله که خیلی خودمونی و جالب هست، یه چیز خیلییی عالی این موزیکیه که پلی میشه.مخصوصا تو اپیزودی با این موضوع. معمولا برای همچین موضوعاتی توی پادکست های دیگه یه وایب جدی میزارن با اهنگ اروم و گاها هم بدون اهنگ ولی خیلی خوبه که همچین اهنگی هست وسط اپیزود. نکته ی مثبت دیگه مدل گویش هست .خیلی سریع و مختصر و مفید . نکته ی دیگه هم راهکار خلاصه ی اخرش بود که بنظرم خیلی خوب بود. بعدیا رو هم گوش کردم حتما فیدبک میدم. ممنونم 😍☺️

سلام برای ساکنین ایرانی چه راهی هست برای دریافت دوره رهایی از اضطراب؟ چون به شدت لازمه

Dear Solmaz, thank you for all of your hard work that you do for us to have a better life! Pls let me know which episode you were talking about ppl who migrated and their parents come to stay with them!

راوی انقدر سریع و جویده حرف میزنه که ناخوداگاه اخساس میکنه ادم انگار مسابقه‌ست. به ادم اضطراب میده این لحن و سرعت بی دلیل گویش. تندگویی در پادکست؟؟ اصلا حرفه ای نیست.

عالیه حرفای سولماز یعنی یکسری اپیسود ها مثل هوش رفتار اجتماعی یا باید و نباید های مهمانی یا ضرب المثل ها رو همه ی ایرانیا حتما باید گوش بدن

سلام خیلی عالی چقدر حالم خوب شد بعد از کوش دادن نشخوار ذهنی خیلی عالی خیلی عالی

سولماز جان ممنون از اینکه برای اگاه کردن ما تلاش میکنی عالی ومفید 🍃🤍

سلام وقت بخیر من تازه این پادکست رو پیدا کردم دارم از اپیزود اول (تونی رابینز )گوش میدم. اولی که خوب بود. امیدوارم که ادامه ماجرا هم خوب پیش بره موفق باشی

سلام خواهش میکنم دوباره در مورد موضوع تاثیر استرس روی بیماریها پادکست بزارین واقعا انگار مشکلات من رو شما بیان کردین من دقیقا بخاطر اینکه ۵ سال از مادرم نگه داری کردم ، بی نهایت نسبت به بیماری حساس شدم و حتی با دیدن کوچکترین مشکل توی بدنم زندگیم فلج میشه ، ممنونم بخاطر پادکست خوبتون🙏🏻🌹

خوشحالم که تصادفی اما خوب با پادکستون آشنا شدم، کلام و لحنتون شیرین و دل نشینه به قول خودتون ساناز جان از دل شما به دل ما …. تک تک پادکست تاتون رو موقع آشپزی و پیاده روی از دانشگاه تا خونه گوش میکنم و واقعا تاثیر گذارن مسائلی که چالش های زندگی مون هست و ناگفته هایی که نه تو کتاب ها و نه توی خانواده و جامعه یاد نگرفتیم و باعث سردرگمی میشه امیدوارم موفق باشی و ممنون بابت عشقی که ازت دریافت می‌کنیم

با سلام و خسته نبتشيد خدمت شما 🌺ممنون از پادكست هاي فوق العادتون اگه بشه راجع به فوبياها هم صحبت كنيد ،،، من فوبياي پرواز دارم و واقعن بعد از كلي مواجه درماني و سوار شدن هواپيما هنوز كه هنوزه با ارامبخش سوار ميشم

سولماز عزیز من این داستان گسلایتنگ رو نمیدونستم و متاسفانه مدت زیادی با ادمی با این ویژگی زندگی میکردم(همخونه). مشکل داستان اینجا بود که من نتها با خودش با مادرش هم باید در این زمینه درگیر بودم. راه سکوت و خودخوری و قاتع کردن خودم رو انتخاب میکردم و حقیقتا نهایتا خودم نه اطرافیانم متوجه شدن. من خودم رو مسئول تمام لحظات سخت و اعتماد یه نفس از دست رفته ام میدونم. و حالا که از این رابطه بیرون ادم میفهمم من چقدر ارزشمندم و خوب چقدر نااگاه که به اسم احترام و تو اشتباه و می کنی و … اجازه دارم رفتارها و صحبت های نادرستی صورت بگیره. مرسی که آگاهی من رو بالا بردی.

واي واااي دقيقا سولماز جان، ميدوني داره دروغ ميگه، ميدوني داره گول ميزنه، واقعيتو ميدوني هااااااا ولي پات به زمين نميرسه. من در رابطه با شخصي تو خانواده اينرو حس كردم، ازش دور شدم و حالم خوب شد ولي واي از بقيه خانواده كه نميتونن اگاه بشن

واقعا شنیدن این پادکست برام لذت بخش ترین کاریه که صبحا میتونم انجام بدم لطفا ادامه بده♥️

سولماز جان مرسی از تولید محتوا و ساخت این پادکست. لام تا کلام یکی از بهترین پادکست ها پیرامون توسعه ی فردیست که شنیدم 🙏🏼♥️

سولماز جون کارات حرف نداره..میشه یه اپیزود درمورد پیدا کردن دوست جدید و نحوه ارتباط گرفتن با ادما..درست کنی؟ خیلی عالی میشه مرسی

اینجوری بگم که سی و اندی سال زندگی وتحصیل و تجربه یه طرف قسمتی که باپادکست شما داریم رشد میکنیم یه طرف با دیدن اسم اپیزود سایه ها چشام برق زد قشنگ جای خالیش حس میشد اگر بازم در آینده بهش بپردازین عالی میشه

I absolutely love love love your show , all the issues you cover, all the valuable information, and examples you bring to table to make it relatable to everyday life of everyone. Thank you 🥰

سلام من به تازگى با پادكست شما اشنا شدم. بسيار مفيد و كاربردى هست. سپاس از زحمتى كه ميكشيد.

مرسی سولماز عزیزم انقد قشنگ حرف میزنی دوست دارم تا صبح حرفاتو گوش بدم مخصوصا قسمت رفتار اجتماعی😍🔞