لام تا کلام

263

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط واتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، روان درمانگر در کانادا، لایف کوچ، استراتژیست روابط موثر، نویسنده و سخنران.
راه ارتباطی:
Email: admin@barghgir.com
اینستاگرام @solmaz_barghgir_coach
وبسایت : https://www.barghgir.com/farsi

Recent Episodes
Episodes loading...
Recent Reviews
  • امیر حسین
    تشکر
    ممنون از پادکست خوبتون این قسمت آخر در مورد دروغ خیلی به درد من خورد
  • M.kh3463
    تشکر
    با شما سولماز عزیزم ... با صدای شما بدترین روزهای زندگیم رو پشت سر گذاشتم مرسی که اینقدر شیوا و زیبا و داسوزانه کمک میکنین🌹
  • Kosarbaqeri
    لام تا کلام بی نظیره
    عالی هستی سولماز عزیز
  • MsFatemeh
    پادكست
    سلام عزيزم ببخشيد گفتيد كدام پادكست گوش بديم ؟ نحوه نه گفتن
  • جهان احمدی
    اپیزود ۱۴۹ دوستی های واقعی
    سلام سولماز جان ممنونم بابت تمام زحمتی که بابت این اپیزودها کشیدی و رایگان در اختیار ما قرار دادی من خیلی ازشون در زندگی استفاده کردم به تازگی یک مشکلی دارم در مورد دوستم که یک سال پیش سرطان گرفت و الان بعد از درمان‌های لازم خوب شده و دوستی ما حدودا ۱۰ ساله که به خوبی پیش میره. حدود یک هفته پیش خواهر من از سرطان فوت کرده و من بعد از ۳ روز به ایشون زنگ زدم و بهشون گفتم، الان بعد از ۳ روز هیچ تماسی با من نگرفته و من فکر میکنم من نباید به ایشون این خبر رو میدادم چون حتما یاد دوران بیماری خودش افتاده و حالا من شدیدا عذاب وجدان دارم، به نظر من کاش یک بار در مورد اینکه چه خبری رو چه جوری به دوستان و نزدیکانمون بدیم برنامه بسازید و اینکه حالا که من این خبر رو دارم چکار باید بکنم ممنونم از محبت شما ، اگر وقت نمیکنید جواب بدید اشکالی نداره ، ممنونم از لطف شما
  • Any.14
    Any
    همه ی پادکستا عالین مرسی ازتون❤️😘
  • Arash-9631
    حجم صدا
    درود بر شما تلاش شما برای ارائه مطالب علمی و کاربردی، به صورت رایگان، قابل ستایشه. دوست داشتم گوش دادن به پادکست شما رو ادامه بدم ولی تو اپیزود دوم متوقف شدم. رنج حجم صداتون گستردست. یه جاهایی صدا شنیده نمیشه در عوض یه جاهایی صدا بلنده و گوش رو اذیت می‌کنه. امیدوارم با رفع مشکل منم بتونم از مطالب خوبتون استفاده کنم. پیروز باشید.
  • rm2293
    مرزگذاری در محیط کار (مخصوصا با مدیران)
    ممنونم ازت سولماز برای این پادکست فوق‌العاده. من هر اپیزودو که گوش میدم واقعا یه نوری جلوم روشن میشه و میرم پیش تراپیستم راجع‌بهش صحبت می‌کنیم. خیلی ازت ممنونم برای زحمتی که می‌کشی ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ لطفا درمورد مرزگذاری در محیط کار هم صحبت کن
  • Hastimd
    مرزگذاري
    سولماز جان اگر كه امكانش هست ، واسه مرز گذاري دخالت هاي اطرافيان در زندگي و تربيت بچه هم يك پادكست ضبط كنين ! كه بدونيم چه جوري بدون بي احترامي و خشونت به اطرافيان بگيم دخالتشون نظم و ارامش زندگي ما رو بهم ميزنه
  • Shaqayeqnz
    .
    فک میکنم یه مورد مهم و جدی اثر پاپ کورن تو روابطمون با دیگران چه خانواده چه پارتنر هست. نداشتن مهارت گفتگو و بیان نکردن ناراحتی های کوچیک درنهایت باعث بروز خشم و ناراحتی های خیلی شدیدتر میشه. ممنون از اپیزودهایی که میزارین و مارو هر روز آگاه تر میکنین🙏🏻
  • F.K124
    تشكر
    سولماز عزيز ممنون بابت مطالبت، من هر سه شنبه منتظر اپيزود جديد هستم، شاد و پايدار باشي
  • bhr rze
    پیشنهاد برای گوش دادن
    بهترین هستین، به مسایلی اشاره می کنید که بسیار مهم و تاثیر گزار هست اما کمتر بهش پرداخته شده، موفق باشین
  • Arash.gaf
    حال دلتون خوب باشه؟
    من با این جمله کهیر میزنم
  • Armita97
    👌🏻
    اپیزود تهوع روانی عالی بود👌🏻
  • Zhinafathi
    عالی
    خانم برقگیر خیلی خوب میشه اگر راجب شکست ها و شکست آدم های مطرح صحبت بشه خیلی خوبه هرچند موضوع که مطرح شده خیلی دوست دارم
  • Matiinin
    عالي
    ميتونم بگم زندگيم به بعد از لان تا كلام و قبل از اون تقسيم ميشه و واقعا چشمم رو روي خيلي چيزا باز كرد ممنون سولماز جون
  • Samiiiinn
    سوگیری های شناختی
    خیلی اپیزود خوبی بود ممنون💖💖 اگه میشه بیشتر از سوگیری ها بسازین🌺
  • Mahi Luna
    اپیسد سوگیری عالی بود.
    لطفا بیشتر در این مورد صحبت کنید، این موضوع احتیاج به تامم بیشتر داره 💪🏼🙌🏼
  • شانار
    Very good
    انرژی خوب و عالی گرفتم
  • Kimia12
    عالی
    بسیار خوش انرژی عالی هستید
  • smsg81
    عالی
    ممنون از شما کوتاه و تاثیرگذار
  • Ava.n
    بیان شیوا و مطالب خوب
    ممنون از زحماتتون. مطالب بسیار مفید و در عین حال مختصر هستن و یک راست میرید سر اصل مطلب. بیان مطالب بسیار قشنگ و گیراست و بر دل میشینه. خسته نباشید.
  • الهام طلايي
    ❤️
    سلام خسته نباشید دوره هاتون رو از ایران نمیشه تهیه کرد چون من از طریق وب سایتتون نتونستم اطلاعات بگیرم متاسفانه
  • TaaTaayo
    سلام و درود
    از اینکه با خانم سلماز قنبری آشنا شدم از طریق این پادکست بسیار خوشحالم حتما که تمام اپیزود ها که با زحمت فراوان ساخته شده به همه معرفی می کنم خیلی مهمه که اگر انسانی با این سواد و خط فکری در زندگی پیدا می کنیم ، سعی کنیم از دستش ندیم ممنون سلماز قنبری عزیز بابت مطرح کردن چنین مسائلی با راه کار ها در قالب پادکست به قول معروف باید دونه به دونه شو طلا گرفت
  • پویا ملک
    خسته نباشید و تولد پادکست پیشاپیش مبارم
    من چند ماهی هست که با پادکست شما آشنا شدم و بیشتر قسمت‌ها رو گوش دادم ممنون برای لحن دوستانتون، ممنون برای دقتتون توی بررسی موضوع‌ها، ممنون که حرفاتون توی اپیزودهای مختلف تکراری نیست و اگر نیاز به ارجاع باشه به جای تکرارش اپیزود مورد نظر رو نام میبرید، ممنون که زمان اپیزودها خیلی طولانی و خسته کننده نیست، و ممنون و خسته نباشید به شما و همه عواملتون. لطفا در مورد فرهنگ و شعور فردی و اجتماعی بیشتر صحبت کنید.
  • D.melika7
    سلام
    تازه شروع کردم پادکست هاتون و تا اینجای کار خیلی عالی بودن ممنون از زحماتتون خانم برقگیر‌ عزیز❤️🙏🏻
  • Shimapas
    تشکر
    سولماز عزیز ممنون بابت پادکستهای عالیتون.بسیار برای من به عنوان کسی که اولین تجربه ی گوش دادن به پادکست و دارم مفید بوده😊
  • k1.g
    ممنون
    اگر جوگیری کاذب نباشه،احتمالا باعث ی شروع تازه باشه تو زندگیم!
  • M.pirayesh
    ممنون
    سلام من تازه دارم فايلهاتون رو گوش ميدهم ، خيلي خوشم امد از پادكستتون.
  • Mary Rah
    تشکر
    عالی هست این پادکستها وخیلی بمن کمک کرد ممنون از اینهمه زحمات که برای تهیه شون‌میکشین و بافکر این موضوعات عالی رو انتخاب میکنین🙏🏻🙏🏻
  • mina.tr
    اپیزود نشخوار فکری
    سلام😊 من اولین بار هست که گوش میدم پادکستتون رو. علاوه بر محتوای خوب و نوع بیان مسئله که خیلی خودمونی و جالب هست، یه چیز خیلییی عالی این موزیکیه که پلی میشه.مخصوصا تو اپیزودی با این موضوع. معمولا برای همچین موضوعاتی توی پادکست های دیگه یه وایب جدی میزارن با اهنگ اروم و گاها هم بدون اهنگ ولی خیلی خوبه که همچین اهنگی هست وسط اپیزود. نکته ی مثبت دیگه مدل گویش هست .خیلی سریع و مختصر و مفید . نکته ی دیگه هم راهکار خلاصه ی اخرش بود که بنظرم خیلی خوب بود. بعدیا رو هم گوش کردم حتما فیدبک میدم. ممنونم 😍☺️
  • Nazliii.p
    دریافت دوره برای ساکنین ایران
    سلام برای ساکنین ایرانی چه راهی هست برای دریافت دوره رهایی از اضطراب؟ چون به شدت لازمه
  • Maryamtp
    Parents of immigrants
    Dear Solmaz, thank you for all of your hard work that you do for us to have a better life! Pls let me know which episode you were talking about ppl who migrated and their parents come to stay with them!
  • chivas89890
    مسابقه تندگویی ست؟
    راوی انقدر سریع و جویده حرف میزنه که ناخوداگاه اخساس میکنه ادم انگار مسابقه‌ست. به ادم اضطراب میده این لحن و سرعت بی دلیل گویش. تندگویی در پادکست؟؟ اصلا حرفه ای نیست.
  • hppsr
    ایرانیای داخل و خارج حتما گوش بدن
    عالیه حرفای سولماز یعنی یکسری اپیسود ها مثل هوش رفتار اجتماعی یا باید و نباید های مهمانی یا ضرب المثل ها رو همه ی ایرانیا حتما باید گوش بدن
  • محمداحمدی
    سلام
    سلام خیلی عالی چقدر حالم خوب شد بعد از کوش دادن نشخوار ذهنی خیلی عالی خیلی عالی
  • مانترا
    سلام
    سولماز جان ممنون از اینکه برای اگاه کردن ما تلاش میکنی عالی ومفید 🍃🤍
  • Msaatii
    Hello
    سلام وقت بخیر من تازه این پادکست رو پیدا کردم دارم از اپیزود اول (تونی رابینز )گوش میدم. اولی که خوب بود. امیدوارم که ادامه ماجرا هم خوب پیش بره موفق باشی
  • samarmah
    عالی
    سلام خواهش میکنم دوباره در مورد موضوع تاثیر استرس روی بیماریها پادکست بزارین واقعا انگار مشکلات من رو شما بیان کردین من دقیقا بخاطر اینکه ۵ سال از مادرم نگه داری کردم ، بی نهایت نسبت به بیماری حساس شدم و حتی با دیدن کوچکترین مشکل توی بدنم زندگیم فلج میشه ، ممنونم بخاطر پادکست خوبتون🙏🏻🌹
  • Narges.prni
    خوشحالم که تصادفی اما خوب با پادکستون آشنا شدم
    خوشحالم که تصادفی اما خوب با پادکستون آشنا شدم، کلام و لحنتون شیرین و دل نشینه به قول خودتون ساناز جان از دل شما به دل ما …. تک تک پادکست تاتون رو موقع آشپزی و پیاده روی از دانشگاه تا خونه گوش میکنم و واقعا تاثیر گذارن مسائلی که چالش های زندگی مون هست و ناگفته هایی که نه تو کتاب ها و نه توی خانواده و جامعه یاد نگرفتیم و باعث سردرگمی میشه امیدوارم موفق باشی و ممنون بابت عشقی که ازت دریافت می‌کنیم
  • T_ghasemi
    سلام
    با سلام و خسته نبتشيد خدمت شما 🌺ممنون از پادكست هاي فوق العادتون اگه بشه راجع به فوبياها هم صحبت كنيد ،،، من فوبياي پرواز دارم و واقعن بعد از كلي مواجه درماني و سوار شدن هواپيما هنوز كه هنوزه با ارامبخش سوار ميشم
  • Nikannn234
    Dubai in fog
    سولماز عزیز من این داستان گسلایتنگ رو نمیدونستم و متاسفانه مدت زیادی با ادمی با این ویژگی زندگی میکردم(همخونه). مشکل داستان اینجا بود که من نتها با خودش با مادرش هم باید در این زمینه درگیر بودم. راه سکوت و خودخوری و قاتع کردن خودم رو انتخاب میکردم و حقیقتا نهایتا خودم نه اطرافیانم متوجه شدن. من خودم رو مسئول تمام لحظات سخت و اعتماد یه نفس از دست رفته ام میدونم. و حالا که از این رابطه بیرون ادم میفهمم من چقدر ارزشمندم و خوب چقدر نااگاه که به اسم احترام و تو اشتباه و می کنی و … اجازه دارم رفتارها و صحبت های نادرستی صورت بگیره. مرسی که آگاهی من رو بالا بردی.
  • MinTda
    مه دبي
    واي واااي دقيقا سولماز جان، ميدوني داره دروغ ميگه، ميدوني داره گول ميزنه، واقعيتو ميدوني هااااااا ولي پات به زمين نميرسه. من در رابطه با شخصي تو خانواده اينرو حس كردم، ازش دور شدم و حالم خوب شد ولي واي از بقيه خانواده كه نميتونن اگاه بشن
  • sanazsaremi
    عالی
    واقعا شنیدن این پادکست برام لذت بخش ترین کاریه که صبحا میتونم انجام بدم لطفا ادامه بده♥️
  • shazi976
    عالی
    سولماز جان مرسی از تولید محتوا و ساخت این پادکست. لام تا کلام یکی از بهترین پادکست ها پیرامون توسعه ی فردیست که شنیدم 🙏🏼♥️
  • Samoraei959
    عالی
    سولماز جون کارات حرف نداره..میشه یه اپیزود درمورد پیدا کردن دوست جدید و نحوه ارتباط گرفتن با ادما..درست کنی؟ خیلی عالی میشه مرسی
  • Eliannaok
    باسلام به سلماز عزیز …
    اینجوری بگم که سی و اندی سال زندگی وتحصیل و تجربه یه طرف قسمتی که باپادکست شما داریم رشد میکنیم یه طرف با دیدن اسم اپیزود سایه ها چشام برق زد قشنگ جای خالیش حس میشد اگر بازم در آینده بهش بپردازین عالی میشه
  • pghase
    I appreciate you!
    I absolutely love love love your show , all the issues you cover, all the valuable information, and examples you bring to table to make it relatable to everyday life of everyone. Thank you 🥰
  • Awesome gamer 1224
    سپاس
    سلام من به تازگى با پادكست شما اشنا شدم. بسيار مفيد و كاربردى هست. سپاس از زحمتى كه ميكشيد.
  • shiiiiimiu
    مرسی سولماز
    مرسی سولماز عزیزم انقد قشنگ حرف میزنی دوست دارم تا صبح حرفاتو گوش بدم مخصوصا قسمت رفتار اجتماعی😍🔞
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.