Nevyhorení

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

Recent Episodes
  • 95. Home office ako výhovorka? Takto sa konflikty v práci neriešia, hovorí koučka Ľubica Takáčová
    May 7, 2025 – 01:17:43
  • 94. Ako úspešne a bez ujmy urobiť zmenu v práci? Otvorene si povedzte, kto komu závidí
    Jan 27, 2025 – 00:55:49
  • 93. Kim Scott: Keď nie sme radikálne otvorení, škodíme sebe aj celému tímu
    Nov 22, 2024 – 00:59:40
  • 92. Horolezec a kouč Zoltán Demján: Ako skončiť v tom najlepšom?
    Oct 1, 2024 – 01:03:15
  • 91. Tréner argumentácie Kobela: Ako na náročné rozhovory a konštruktívny nesúhlas?
    Sep 26, 2024 – 01:05:50
  • 90. Keď lieči komunita: Odborníčka na traumu Hana Vojtová o sile svojpomocných skupín
    Sep 3, 2024 – 01:06:26
  • 89. Hranice vernosti: Diana Fabiánová o tom, že nevera sa týka nás všetkých
    Aug 20, 2024 – 00:59:06
  • Bonus: Psychológ Andrej Zemandl zdieľa základné pravidlá pre digitálne zdravie detí
    Aug 15, 2024 – 00:56:40
  • 88. Aké faktory ovplyvňujú výber životného partnera? (Aleš Bednařík a Diana Fabiánová)
    Aug 6, 2024 – 01:08:48
  • 87. Psychológ a matchmakerka o tom, ako nám mýty o láske komplikujú vzťahy
    Jul 23, 2024 – 01:08:28
  • 86. Psychológ Bednařík: Budovaniu blízkych vzťahov dnes výrazne konkuruje práca a životný štýl
    Jul 9, 2024 – 01:05:37
  • 85. Ivana Molnárová o kríze identity, sebapoznaní a chybách lídrov
    Jun 27, 2024 – 01:01:28
  • Bonus: Gabor Maté o liečbe traumy, toxicite pracovného prostredia a o tom, ako sám spadol do pasce vorkoholizmu
    Jun 25, 2024 – 00:45:21
  • 83. Závislosť nie je o rozhodnutí. Česká adiktologička vyvracia mýty a hovorí, ako vzniká
    Jun 11, 2024 – 00:55:30
  • 82. Neistota a pocity nekompetencie. Čo s nami robia zmeny a ako ich navigovať?
    May 30, 2024 – 01:02:03
  • 81. Čo robiť, ak motivácia zlyháva? Tipy behaviorálneho ekonóma na každý deň
    May 28, 2024 – 00:46:47
  • 80. Konšpirácie pôsobia intuitívne. Ľudia sú evolučne nastavení hľadať zlý úmysel, hovorí výskumníčka
    May 14, 2024 – 00:59:53
  • 79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať
    Apr 30, 2024 – 00:53:47
  • 78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička
    Apr 25, 2024 – 00:54:09
  • 77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce
    Apr 16, 2024 – 00:59:51
  • Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť
    Apr 2, 2024 – 01:07:53
  • 76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka
    Mar 28, 2024 – 01:04:48
  • 75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou
    Mar 19, 2024 – 00:50:45
  • 74. Neurovedkyňa Bašnáková: Dieťa nie je malý dospelý. Nerozumie emóciám a neovláda ich ako my
    Mar 5, 2024 – 00:49:54
  • 73. Základom oslobodenia je vykašľať sa na to, čo hovoria iní, vraví psychologička Kuchárová o prežívaní žien
    Feb 20, 2024 – 00:55:23
  • 72. Vzťahové nedorozumenia: Psychológ Timuľák o našich citlivých miestach a zraniteľnosti v partnerstve
    Feb 6, 2024 – 00:57:48
  • 71. Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu
    Jan 25, 2024 – 01:03:29
  • 70. Naše emočné prežívanie sa vždy odráža aj telesne. Psychológ Uhnák o tom, ako byť viac v kontakte so sebou
    Jan 23, 2024 – 00:45:48
  • 69. Výživa pre dušu: Lekár Boris Bajer o životospráve, ktorá podporuje zdravie
    Jan 9, 2024 – 01:06:51
  • 68. Čím viac ľudí je okolo nás, tým väčší môže byť pocit osamelosti, vraví spisovateľka Kompaníková
    Jan 8, 2024 – 00:44:49
  • 67. Prejavom úzkosti môže byť aj zodpovednosť či produktivita, hovorí psychologička
    Dec 12, 2023 – 00:56:09
  • 66. Nemanažujme čas, ale aj svoju energiu. Ako stíhať všetko, na čom nám záleží?
    Nov 30, 2023 – 00:59:19
  • 65. Ako zvrátiť starnutie? S lekárkou Babic o dlhovekosti, zdraví a prevencii chorôb
    Nov 28, 2023 – 00:56:18
  • 64. Nedostatočná sebahodnota je prítomná pri väčšine duševných problémov. Ako s ňou pracovať?
    Nov 14, 2023 – 00:58:49
  • 63. Od skúmania ISIS a siekt k medziľudskej dôvere. Výskumník Kosnáč o tom, prečo si neveríme, o ideológii a moderných kmeňoch
    Oct 31, 2023 – 01:08:06
  • 62. Psychológ Bača o motivácii: Frustrácia je spojená s bezmocnosťou. Ako s tým pracovať?
    Oct 26, 2023 – 00:59:36
  • 61. Párový terapeut Vojtko: Mužská a ženská "energia"? Je to len konštrukt, ktorý nám komplikuje aj vzťahy
    Oct 17, 2023 – 01:09:20
  • 60. Psychologička Ondrisová o tom, ako vedome narábať s mocou a rozvíjať osobnú silu
    Sep 28, 2023 – 01:11:25
  • 59. Olívia Hurbanová o tom, ako sa rozhodujeme: Čo nás ovplyvňuje pri voľbách a ako s tým pracovať?
    Sep 19, 2023 – 01:02:46
  • Repríza: Žijeme dobu prestimulovanú. Nevieme byť sami so sebou a to je problém, hovorí psychologička Uherová
    Sep 5, 2023 – 01:02:56
  • 58. Šéf SPP Kulla o tom, ako zvládať manažérske výzvy a vyhnúť sa vyhoreniu (záver 2.série)
    Aug 22, 2023 – 00:36:27
  • Nevyhorení naživo: Pozvánka na podujatie o duševnom zdraví v DPOH
    Aug 17, 2023 – 00:02:28
  • 57. Psychologička Pomothy: Duchovno má rôzne podoby. Mnohí ľudia ho hľadajú v prírode či vo vzťahoch
    Aug 8, 2023 – 01:04:30
  • 56. Posadnutosť sebarozvojom: Ako sa orientovať v pretlaku možností, ako byť lepším?
    Jul 25, 2023 – 00:34:35
  • 55. Návšteva psychológa je ako upratovanie, potrebuje ho každý. Členovia Forbes 30 pod 30 o terapii
    Jul 11, 2023 – 00:36:31
  • 54. Mať či byť? Psychológ Hrustič o vplyve konzumnej kultúry na naše prežívanie
    Jun 27, 2023 – 00:56:27
  • 53. Psychiatrička Frecer: Málokto si prizná, že sa cíti osamelo, pritom tento pocit je veľmi prirodzený
    Jun 13, 2023 – 01:03:21
  • 52. Tréner Chudý: Správnym dýchaním dokážeme ovplyvniť viac, ako si myslíme, znížiť stres aj zlepšiť zdravie
    May 30, 2023 – 01:08:31
  • 51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?
    May 25, 2023 – 01:09:48
  • 50. Psychologička Záhorcová o tom, prečo je pre naše zdravie dôležité odpúšťať
    May 16, 2023 – 00:58:51
Recent Reviews
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.