La cuarta es la vencida

Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.

Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.

Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.

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123. Consejos que no me pediste pero que quiero darte
May 26, 2025 – 38:03
122. El poder de la actitud parte 2. | Marco Valdés
May 1, 2025 – 1:15:48
121. Aprende a reconocer en qué momento irte pt 2.
Apr 24, 2025 – 43:12
120. Aprende a reconocer en que momento irte pt 1.
Apr 17, 2025 – 19:38
119. Deja de sostenerlo todo
Apr 10, 2025 – 21:40
Abril: Pausar también es avanzar
Apr 2, 2025 – 14:07
118. Cuidas de todos, pero ¿quién cuida de ti?
Apr 1, 2025 – 20:59
117. Todo es temporal
Mar 20, 2025 – 17:53
116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?
Mar 15, 2025 – 20:33
115. Nos preocupamos por todo, menos por vivir
Mar 9, 2025 – 15:03
114. Menos es más: prioridades
Mar 6, 2025 – 17:26
Marzo: suelta sin perderte
Mar 4, 2025 – 10:49
113. ¿Por qué me cuesta tannnto comunicarme?
Feb 25, 2025 – 22:58
112. RECORDATORIO
Feb 14, 2025 – 18:00
111. Cambia la historia que te cuentas sobre ti
Feb 12, 2025 – 27:43
Febrero: Menos juicio, más autocompasión
Feb 1, 2025 – 9:10
110. No fuerces lo que no fluye
Feb 1, 2025 – 33:26
109. El poder de la actitud | Marco Valdes
Jan 23, 2025 – 51:34
108. ¿Cómo saber si ya toqué fondo?
Jan 21, 2025 – 36:06
107. ¿Estándares o autosabotaje?
Jan 10, 2025 – 27:35
106. Date el permiso
Jan 2, 2025 – 21:24
Enero: Transforma tu diálogo interno
Jan 1, 2025 – 11:21
105. Vuelve a ti y confía
Dec 13, 2024 – 36:46
104. Suegras tóxicas
Dec 6, 2024 – 31:08
103. Si somos quienes nos rodean | Dos cabras locas
Nov 28, 2024 – 44:47
¡Bienvenidxs a la cuarta es la vencida!
Nov 26, 2024 – 0:44
102. ¿Me voy o me quedo? | Vivir sin permiso con Abi
Nov 21, 2024 – 48:00
101. No exijas lo que no das
Nov 12, 2024 – 26:29
100. Transforma la queja
Oct 31, 2024 – 13:30
99. Que no lo veas en este momento no significa que no se vaya a dar
Oct 24, 2024 – 13:04
98. Deja de tomarte las cosas personales
Oct 17, 2024 – 22:57
97. ¿Cómo puedo ayudar a alguien que pasa por un momento emocionalmente difícil?
Sep 27, 2024 – 21:22
96. ¿Cómo te estás castigando?
Sep 20, 2024 – 23:40
95. Decidir vivir en pareja ¿vale la pena?
Sep 13, 2024 – 34:59
94. Haz del aburrimiento tu aliado
Sep 6, 2024 – 17:35
93. Los casi algo
Aug 29, 2024 – 31:16
92. ¿Cómo convertirme en la persona que quiero ser?
Aug 16, 2024 – 30:24
91. ¿Por qué me cuesta tanto hacer lo que me prometo?
Aug 9, 2024 – 38:01
90. ¿Cómo saber que ahí sí es?
Aug 1, 2024 – 26:31
89. Escógete a ti, antes que a cualquiera
Jul 25, 2024 – 35:11
88. Tu dirección es más importante que tu velocidad
Jul 19, 2024 – 25:40
87. Soy una impostora
Jul 11, 2024 – 32:43
86. La vida es muy corta como para vivir en guerra contigo mismx
Jun 29, 2024 – 28:04
85. Hablemos de amix a amix. Leyendo sus historias.
Jun 22, 2024 – 43:27
84. Merecimiento, ¿cómo hacerlo parte de mi?
Jun 13, 2024 – 27:10
83. El único error sería no intentarlo
Jun 6, 2024 – 34:54
82. La confianza como una elección
May 24, 2024 – 26:09
81. Abraza cada parte de ti
May 17, 2024 – 22:25
80. Explorando mi historia a través de mamá
May 10, 2024 – 21:15
79. La crisis como parte de la estabilidad
May 2, 2024 – 22:56

Recent Reviews

Lz.16

Anuncios

Últimamente escucho más anuncios publicitarios que el propio podcast, se está volviendo aburrido al punto de que no termino el capítulo :(
newbeginnings2022

Episode con tu Pareja - WOW

Escucho desde Chicago todos tus episodios y me encanta me enseña mucho y diferente perspectivas. Pero este con tu pareja estuvo bastante bueno. “ mejora tus hábitos para encontrar tus gustos “
zarazua76

Eres genial

Me encanta todo tu contenido y espero con ansias cada semana tu nuevo contenido aunque tengo mi psicóloga tu contenido me ha ayudado mucho. Desde California 🤗
NayoSanta

Amé

Es mi primer día aquí escuchando y quedé encantada!! Gracias por las buenas palabras, siempre se necesitan 🤍🤍 sin saber estás salvando mucho con esto!!
Jen12jen

Muchas Gracias Por Esto !

Wow .. acabo de empezar a escucharlo y que hermoso como ella narra y explica literalmente como nuestra mente trabaja que brillante . Son las 4:00 am y me salió el anuncio en tik tok y me vine a escucharla y la escucharé siempre estoy pasando por un momento depresivo y es justo lo que necesitaba .