Ce podcast est un petit bijou. Merci aux nombreux retards de train de cet été, car j’ai pu enchainé les épisodes les uns après les autres. Merci à vous Clothilde d’avoir partagé cette découverte du concept d’indépendance émotionnelle et tous les autres outils que vous expliquez avec clarté et simplicité. À découvrir!

Merci Clotilde pour tout ce que vous m’apportez en matiere de contenus, de verites, de decouvertes, de bon sens, de bienveillance... et de bonheur. Voila deux ans que je vous ecoute depuis les USA et je ne me lasse pas de votre voix de « conteuse » qui me procure beaucoup de bien et me porte vers plus de bien etre. Il semble que vous soyiez victime de votre succes, car vous ne prenez plus personne en coaching...? J etais enfin prete a sauter le pas! grace a vous... je vous contacte par email de suite ;-) merci merci merci 🌺💐🙏🏽

✨🌏JE SUIS FAN ✨Cela fait longtemps depuis que j’ai commencé à écouter à ce podcast afin de pratiquer ma compréhension en français, mais c’est le seul podcast sur lequel je reviens tous les jours car c’est tellement utile et pertinent. Clothilde parle clairement et est la voix que nous avons tous besoin d’entendre avec ses techniques pratiques, utiles et efficaces. Je pense qu’elle fait un travail très important pour la société Français, qui peut-être n’a pas encore suffisamment d’accès à ces ressources d’intelligence émotionnel mieux connues aux États Unis. J’aime ce podcast beaucoup, je termine chaque épisode avec plus de sagesse sur moi-même et ma vie, et je me sens plus capable de créer ma propre joie avec les techniques que Clothilde partage avec nous. D’une américaine qui a beaucoup lu et écouté sur l’intelligence émotionnelle et comment créer de la gratitude, je peut dire que c’est l’un des meilleures podcast qui sois. Merci beaucoup Clothilde pour votre travail qui a changé ma vie. Meilleures vœux pour vous d’Oregon aux États Unis 🌟✨🤩 - Maya

Merci Clotilde! Depuis le pandémique j’apprends français et j’entends votre podcast pour améliorer mon compréhension - de la langue et de la vie. Vous parlez très clair et je peux comprendre beaucoup. La route de Bretagne m’a donné mon nouvelle façon à réussir en français. Merci aussi, parce que je me rends compte que les problèmes des femmes sont similaires à Paris ou à New York. Pardonnez mes erreurs et merci encore pour votre émission.

Change ma vie est de loin mon poscast prefere en matiere de developpement personnel. Clotilde a le don de tout expliquer tres clairement, toujours avec les mots justes. Tous les sujets traites sont pertinents. Elle m’a permis depuis deux que je l’ecoute de travailler sur mes pensees pour vivre une vie plus en harmonie avec mes desirs profonds et creer les resultats que je veux vraiment dans ma vie. Merci Clotilde!

Clotilde parle très clair et précis, et le contenu et très utile et intéressant. Je apprends beaucoup chaque fois que j’en écoute. Merci Clotilde!

J’ai découvert ce podcast il y a environ 2 mois maintenant et depuis, il accompagne mes préparations de dîners tous les soirs. Je viens d’écouter la série sur le lâcher prise qui m’a éclairée sur la différence entre la résignation et l’acceptation (beaucoup moins culpabilisante!). J’ai toujours aimé la citation de Marc-Aurèle, “Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être mais aussi la sagesse de distinguer l'un de l'autre” Et je me rends compte aujourd’hui que c’est un peu une définition du lâcher prise. Merci Coltilde!

il est un bon podcast!

Merci beaucoup pour votre podcast util.est-ce que c’est possible d’avoir le transcriptions de podcast?

Alors là !!! l’épisode 50/50 est la meilleure chose qui me soit arrivée récemment... un épisode je compte écouter plusieurs fois surtout dans mes moments de blues... une autre façon de voir les choses... le bonheur assuré... A real mindset switch ... Felicitations et on adore

Just discovered Change Ma Vie and have only listened to a handful of episodes but so far I think this is one of the best personal development podcasts I’ve ever come across! And I listen to a lot! Merci Clotilde!

Brilliant!! Ça me rappelle “Le palais de la mémoire” de Matteo Ricci, mais je n’ai jamais pensée d’en faire pour ma vie intérieure et de l’utiliser pour me changer les idées néfastes. Je vais récouter souvent! Merci.

Bonjour Clotilde. Merci d'avoir osé créer ton podcast. Je le conseille autour de moi aux personnes prêtes à évoluer dans leur intelligence émotionnelle. Ta voix est douce, tu expliques des notions parfois complexes avec clarté et intelligence, et tes exemples sont tout simplement parfaits pour mieux comprendre et assimiler de nouvelles notions. Et la série sur l'amour me semble indispensable. Je conseille vraiment à tout le monde d'essayer pour mieux adopter ces beaux outils au quotidien. Merci, merci, merci !

Merci Clotilde ! J’adore le ton léger et bienveillant, le format concis et les outils efficaces partagés dans ce précieux podcast. J’avais déjà entamé mon cheminement de développement personnel en lisant « The Power of Now » de Eckhart Tolle et là je me régale à écouter deux ans d’épisodes, en accéléré à la vitesse x1 1/2 tout en m’entraînant pour mon prochain semi-marathon. Excellent, ne changez rien au podcast, continuez à nous donner les clés pour changer nos vies en mieux. (By the way j’adorais aussi le blog Chocolate & Zucchini découvert quand je suis partie vivre aux USA.)

Merci pour ce podcast qui me permet de remettre les choses en perspectives et de prendre du recul sur les petits tracas de la vie. J’aime tout particulièrement l’écouter avec mon café le matin, sur mon fuseau horaire, comme une bonne amie de qui j’écouterai les conseils pour dédramatiser et passer une belle journée!

Merci Clotilde pour ce podcast chamboule tout! D’une voix bienveillante, Clotilde nous prend la main et nous guide vers une nouvelle voie, lucide, intelligente, consciente avec sur le chemin plus de joie et de sérénité. J’avais la sensation d’être hypersensible et étant athée j’avais du mal à définir ma spiritualité: qui aurait cru que ces deux notions étaient si étroitement liées. Merci encore pour votre générosité. Je recommande vivement l’écoute de ce podcast à engloutir ou picorer selon votre goût.

Ma cousine m’a présenté s’est émission.elle vis en Belgique et moi Je vis au état-uni depuis 2001. Et je n’avais jamais entendu parlé de podcast. J’ai écouté juste 2 émission et j’adore!!! I’m hooked on it😬 Merci Clotilde

Concis, clair, toujours passionnant, une vraie perle! Ce podcast permet d’entamer de réelles réflexions sur soi-même et apporte de nombreuses clefs. Merci Clotilde!

Merci à Clotilde pour ce podcast qui donne sens et éclairage à tellement de situations de vie et qui aide énormément à comprendre ce qui se passe en moi. Les outils et conseils sont clairs et Clotilde les présentent d une façon convaincante qui donne envie de les essayer tous. Quelle chance d être tombé sur ce trésor Merci !

Je trouve quelque chose d'utile dans chaque podcast.

Je lis depuis longtemps le blog de Clotilde et suis un grand fan de son travail culinaire...et alors quel bonheur de découvrir qu'elle se montre aussi astucieuse dans la domaine de l'esprit qu'elle est dans la cuisine! Je me trouve à beacoup de reprise à avoir envie de recommander des episodes à tout le monde autour de moi--dommage que je ne connais pas davantage de francophones, alors! (Je suis aux E-U.) Je trouve toujours des astuces éclairantes, présentées d'une manière calmante et acceuillante. Bref, j'anticipe la publication du podcast chaque semaine. Merci Clotilde!

I am so interested in the content of this podcast, yet do not speak French. But never fear, I will listen to each episode over and over until I might begin to understand. In a way, this is how all self help materials go: over and over.

J’ai découvert Clotilde avec son blog de cuisine, qui m’a ravi les papilles. Voici maintenant que je découvre une autre facette de cette pétillante mère de famille. J’adore écouter tes conseils pour se recentrer, positiver. C’est un ravissement pour l’esprit, à tel point que j’ai invité tout mon entourage personnel et professionnel à découvrir tes podcasts Clotilde ! Après Chocolate&Zucchini, Pizza&Meditation !

Une tres bonne amie m'a fait decouvrir le potcast de Clotine en me disant "ecoute, ca a changer ma vie, et mes idees sur beaucoup de choses" j'ai donc écouté attentivement le 1er episode, puis le second et le troisième...etc Clotilde est douce, va droit au but, elle est bienveillante, et donne sans jugements, toutes les clees d'un apaisement personnel. Grace a Clotilde et a tous ces conseils, mon quotidien est plus lumineux; ma facon de voir et d'aborder des situations a changer. J'ai a mon tour recommander son potcast a certaines de mes amies, qui sont devenues a leur tour des fans de Clotilde.

Un immense merci Clotilde de nous faire découvrir et partager ces outils pour l’esprit si nouveaux et à la fois si évidents... Je suis tombée par hasard sur ton podcast (qui est le tout premier que j’écoute...) en cherchant des solutions pour ma fille de 15 ans qui est assez anxieuse... J’avais envie qu’elle puisse elle même trouver des ressources pour gérer son stress... Et grâce à tes précieux conseils, elle y arrive de mieux en mieux! Pour ma part, je ne manque aucun épisode et ton podcast a littéralement changé ma vie ... 💕 Merci également de nous parler de tes inspirations... j’écoute désormais Brooke Castillo avec très grand intérêt. Je suis devenue addict aux podcast...

Ce podcast est une mine de richesse pour l'esprit! Clotilde a une manière de présenter des concepts (pas toujours facile à comprendre) qui est très claire et accessible à tous. Sa voix à la fois douce et pétillante vous emporte dans ses découvertes. Des outils qui ont clairement changé sa vie et qui changeront également la vôtre (pour le meilleur!!). Je suis maintenant à jour dans l'écoute des épisodes, et me réjouis de trouver dans ma boîte email tous les jeudis matins un nouvel épisode inspirant et éclairant. Clotilde, je t'écoute de Durham en Caroline du Nord et te remercie pour tout le travail que tu investis dans la création de chaque épisode. C'est un vrai régal!! Je te remercie également de m'avoir fait connaître le podcast de Brooke castillo. Un vraie révélation. Bon je m'arrête là ! Je souhaite une longue vie à ce podcast!!! Sandrine

Ce podcast est passionnant et j’ai du mal m’empêcher de tout ecouter d’un seul coup!!! Pour moi les idées de Clotilde sont de vraies revélations. J’habite loin de ma Chère Patrie et écouter la voix douce et claire de Clotilde me rapproche de Paris. Je suis certaine que les conseils de Clotilde vont m’aider a etre plus epanouie et a apprecier la vie que j’ai devant moi au lieu de désirer ce que je n’ai pas ou plus. Je ressens déja les changements !!! Merci Clotilde pour ta générosité et ta bienveillance. Si tu passes par la Floride un jour, n’hesites pas a me faire signe ;)

Il y a les faits, qui sont neutres et il y a nos réactions, que nous sommes entièrement libres de choisir. Une sorte d’existentalisme version 2018. J’adore. C’est pour quand le livre? Thanks from Santa Rosa. Je suis américaine, prof de français en Californie, et chaque jour je dois faire face à des commentaires et des comportements adolescents que je ne peux ni changer ni contrôler. Ce podcast me donne des pistes pour préserver ma santé et améliorer mon bien-être émotionnel. Résultat, je suis beaucoup plus bienveillante avec mes élèves et, comme vous avez promis dans le podcast, ils sont plus sympa avec moi. La spirale positive est en marche.

Une très belle découverte. Chaque épisode est un petit morceau d'inspiration. Peut-être ce sont des idées que je connais déjà d'une manière ou d'une autre, mais ici elles sont présentées dans un format assez "digestible" et simple. J'aime la simplicité et clarté qu'elle apporte à ces idées.

I apologize that my review is in English but I love this podcast and want to express myself well. C and Z is wonderful but this is even better! You started at the perfect time in my life and each week I have found and continue to find solace and help. (Plus listening to your French is a glorious experience, I use it with my students to help them understand the rhythm of French even if they can't follow all that you say.)

Merci, Clotilde, pour ce podcast très utile, généreux et d’une grande qualité de style, j’adore sa fraîcheur et sa sonorité, je ne manque aucun épisode!

Très bien fait, avec des outils pour chaque personne, pour chaque problème. Sans doute, une forme agréable de commencer a changer la vie! Personnellement, j'ai commencé à écouter ce podcast pour pratiquer mon français mais, petit à petit, c'était le contenu que m'a fait continuer à écouter! Merci pour tous les conseils!

Quel outil canon, une revelation!! Apres "Petit Bambou" il y a quelques annees, "Change ma vie" fait partie de ces trucs qui font WAOU quand on tombe dessus, et qu'on embarque dans sa vie quotidienne pour longtemps. Clotilde est maintenant une petite fee sur mon epaule! J'ai decouvert toutes les notions qu'elle aborde en vivant aux US et au Canada, a travers tellement de sources différentes, qui me donnaient l'impression de virer un peu trop perchée parfois... Clotilde fait un boulot incroyable de synthèse, en adaptant tout ca hyper bien pour les esprits français et/ou cartésiens que nous sommes. Elle met tellement bien tout ca en mots, en ordre, c'est clair, c'est doux, c'est simple, et plein de respect. J'ai tout binge quand je l'ai decouvert, et elle m'accompagne depuis. Je re-ecoute meme certains episodes parfois entre 2 jeudis (visualisation <3 <3), et je le recommande aux gens a qui je veux du bien. Bref, un vrai game-changer. Et au passage aussi: une veritable inspiration pour les femmes qui, comme Clotilde, voudraient donner du sens a ce qu'elles font. KEEP UP, MERCI CLOTILDE!!

Au début je me suis inscris parce que j'adore les livres et les recettes de Chocolate et Zucchini, mais j'ai découvert que Clothilde est vraiment passionnée des outils qu'elle explique dans Change Ma Vie. Les épisodes sont toutes bien faites, assez courtes mais concrètes et interessant. Je vois déjà que j'ai plus de patience avec moi-meme et les circonstances de la vie. Merci, Clothilde !

J'adore ce podcast pour l’opportunité d’écouter et entendre souvent le français, qui n'est pas ma langue maternelle. Clotilde est sage est toujours plein d'humour, et le podcast ne touche même pas à son œuvre majeur au sujet de la nourriture.

Great and interesting podcast with clear and not too rapid French. Much more fun than made-for-French learning podcasts and you learn more than French at the same time. We love it!

Les thèmes abordés sont toujours justes et Clotilde est très pédagogue. J'écoute chaque épisode avec plaisir et me retrouve à pratiquer les exercices qu'elle propose au quotidien parfois même sans m'en rendre ocmpte. Je suivais déjà son excellent blog culinaire et suis très heureuse de l'avoir découverte à travers ce podcast qui est lui aussi une petite pépite !

J'habite aux Etats-Unis et je suis Clotilde dans son aventure culinaire (depuis quelques années) et d'enrichissement de nos vies intérieures depuis la création de ce podcast. Je trouve que sa voix est très agréable, ses explications sont claires et concrêtes. Elle est très inspirante et elle me redonne du peps quand je suis en manque! Merci Clotilde!

I enjoy the podcast's honest and down to earth tone. It offers what it says on the tin: tools that you can take and work with as well as useful insights. Really enjoying it! The French is very clear and easy to understand so for me it's a great way to practice the language. Nice manageable episode length. Thank you Clotilde!!!

Super podcast, j'apprends et j'apprécie beaucoup!

5 étoiles ! Merci

Merçi pour tes reflexions, tu ne peux pas imaginer à quel point tu m'aides dans mes reflexions, mon cheminement . ❤️

I am loving this podcast which provides useful tools for changing how one thinks and how to control one's emotions. I am hoping to apply these tips to my daily life. Thank you Clothilde!

Merci infiniment pr tes podcast. Je l'ai découvert hier et un grand merci de ton aide ... ❤

I've never really been into podcasts. The idea of listening to someone talk about a subject seemed boring to me, as I'm easily distracted. But Change Me Vie has (among other things!) changé mon avis de Podcasts! :) The episodes are incredibly well researched and easy to follow, and I feel like I'm listening to a good friend! French is (obviously) not my first language, but Clotilde speaks clearly and simply, and the audio quality of the podcast itself is great. I can listen on my noisy morning commute and have no trouble understanding. Merci pour ce Podcast!

Ce podcast vraiment a changé ma vie déjà! Les outils et sujets que Clotilde propose tournent dans ma tête pendant toute la journée et les exercises vraiment m'ont aidé avec mes pensés négatives. Je vous remercie pour votre podcast et j'attends avec impatience le jeudi prochain! (And thank you from an American fan!)

J'ai également le sentiment de découvrir quelque chose de nouveau qui me parle. Une belle découverte. Très encourageant.

J'ai découvert ce podcast par son blog culinaire et j'ai tout de suite beaucoup aimé... sa voix est très agréable (ce qui n'est pas toujours évident paradoxalement dans les podcasts) et ses réflexions, ses "leçons de vie" sont simples mais vraiment constructives. Je l'écoute désormais tous les jeudis, essaye de faire les exercices et en parle autour de moi... J'espère vraiment qu'elle va continuer (et moi aussi;)

This is my THIRD review, no thanks to this review mechanism which keeps erasing what I write. Five stars for Clotilde, zero stars for the iTunes review function!! En bref, ce podcast apporte plusieurs conseils pratiques pour l'orientation des pensées vers le positif. Les idées ne sont pas tout à fait nouvelles pour moi, mais le podcast sert bien à renforcer la connaissance. It is like a wonderful mini refresher course for my meditation practice, and a supportive weekly message from a kind and sensible friend. J'ai tout compris, malgré le temps passé depuis mes années bilingues! I would recommend this podcast to French speakers at all levels. Merci, Clotilde!

Thank you, Clotilde, for this look within. Each podcast is a pearl of just the right size to allow for contemplation and reflection. The exercises are a great way for each listener to personalize the ideas you present. Bonne continuation!